Trang chủ

Giới thiệu

Khoa ngoại tiêu hóa

Khoa hậu môn -Trực Tràng

Tư vấn dinh dưỡng

Khóa học dinh dưỡng

Liên hệ

Tin Mới
Monday, 27/05/2024 |

Cách thải độc cơ thể bằng cà phê

5.0/5 (1 votes)
- 5

Cách thải độc cơ thể bằng cà phê là phương pháp làm sạch ruột thông qua đường trực tràng bằng hỗn hợp cà phê kết hơp với nước được đưa vào đại tràng, qua trực tràng, giúp làm mềm phân và kích thích nhu động mạch ruột hoạt động mạnh mẽ hơn đẻ đẩy chất thải ra ngoài. 


Vậy thải độc cơ thể bằng cà phê có những ưu và nhược điểm gì? Khi thực hiện thải độc cơ thể bằng cà phê cần lưu ý gì? Cà phê có tác dụng thải độc như thế nào? Cùng Bs. Phan Anh Tuấn tìm hiểu chi tiết bài viết dưới đây nhé.

1. Thải độc cơ thể là gì?

Thải độc cơ thể là quá trình loại bỏ những độc tố có hại trong cơ thể đặc biệt là các tạp chất, chất độc hại trong máu hoặc các bộ phận khác như thận, ruột, gan… giúp làm sạch máu, cơ thể được phục hồi và cải thiện tốt hơn giúp phòng chống nhiều bệnh tật, có một sức khỏe tốt.


Có rất nhiều phương pháp thải độc hiện nay, Bs. Phan Anh Tuấn khuyến cáo mọi người phải tìm hiểu rõ về các phương pháp thải độc cơ thể, có kiến thức và hiểu rõ hoạt động của cơ thể chúng ta để có sự lựa chọn phù hợp, đúng cách, tránh những tác dụng ngược, gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

1.1 Lợi ích của việc thải độc cơ thể

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe, việc thải độc tố đúng cách sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt, cơ thể trẻ hóa và nhiều lợi ích ưu việt như là:

a) Tăng cường hệ miễn dịch

Khi cơ thể được loại bỏ độc tố thì các bộ phận, cơ quan sẽ hoạt động một cách ổn định và khỏe khoắn, từ đó giúp việc hấp thụ dinh dưỡng và hệ miễn dịch được tăng cường và trở nên tốt hơn. Đặc biệt là các loại vitamin, lợi khuẩn.

b) Tăng năng lượng cho bản thân

Quá trình thải độc cơ thể, giúp loại bỏ những độc tố, cắt bỏ đường, caffeine và chất béo chuyển hóa, để có những lựa chọn thay thế lành mạnh hơn như trái cây tươi và rau quả. Đồng thời, uống đủ nước mỗi ngày, giúp cơ thể nhẹ nhàng, năng lượng và tinh thần thoải mái hơn. Đặc biệt, nhờ đường tự nhiên từ các loại rau quả, càng giúp cơ thể có nhiều năng lượng.

c) Loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể

Đây là ưu điểm lớn nhất và quan trọng của việc thải độc cơ thể, là loại bỏ các loại chất dư thừa, các độc tốt cơ thể không hấp thụ được, mà tích trữ trong cơ thể. Đặc biệt ở các bộ phận như gan, ruột... Từ đó giúp quá trình trao đổi chất, hấp thụ thức ăn, dinh dưỡng hiệu quả hơn.

d) Giúp giảm cân

Việc thải độc cơ thể giúp bạn giảm cân cực kỳ hiệu quả, vì loại bỏ những độc tố tích trữ trong cơ thể lâu dài, đồng thời chế độ ăn uống của thải độc cơ thể cũng có sự thay đổi, không giống như hằng ngày nên giảm lượng calo đáng kể. Đồng thời các phương pháp thanh lọc cơ thể thường kết hợp với việc tập uyện nhiều hơn, nên năng lượng luôn hấp thụ và tiêu hao sạch sau quá trình ăn uống, nên giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả.

e) Tạo thói quen ăn uống, lối sống lành mạnh

Ngày nay, việc thanh lọc cơ thể không chỉ là kiêng ăn, các phương pháp ngày một khoa học và được nhiều người công nhận, đặc biệt là giúp cá nhân mỗi người ý thức từ việc ăn uống, ngủ nghỉ cũng như thay đổi lối sống khoa học, lành mạnh hơn. Từ đó xây dựng nên những thói quen tốt, có một cuộc sống chất lượng hơn.

1.2 Lưu ý quan trọng khi thải độc cơ thể

Với kinh nghiệm và kiến thức của mình, Bs. Phan Anh Tuấn nghĩ rằng, mỗi phương pháp đều có những lợi ích cũng như rủi ro nhất định, có thể hiệu quả với người này nhưng sẽ không có tác dụng với người khác. Không phủ định những lợi ích của việc thải độc cơ thể, nhưng phải hiểu rõ cơ thể và sức khỏe của bản thân, đồng thời phải có kiến thức nhất định trước khi lựa chọn nhé. 

Bs. Phan Anh Tuấn khuyến nghĩ một số lưu ý quan trọng khi thực hiện thải độc cơ thể như sau:

  • Tìm hiểu kỹ từng phương pháp thải độc, thanh lọc cơ thể cụ thể: ưu và nhược điểm, cách thực hiện, tại sao gọi là tốt…
  • Hiểu rõ về cơ thể của chính mình, đồng thời có kiến thức, hiểu về cơ chế hoạt động của cơ thể. Nếu bạn chưa nắm những điều này tuyệt đối nên tham vấn chuyên môn của các chuyên gia, cơ sở uy tín và trực tiếp gặp những người đã từng thực hiện phương pháp này để trao đổi, và đánh giá bản thân có phù hợp hay không.
  • Phải tìm các cơ sở uy tín, có chứng chỉ hành nghề được công nhận.
  • Việc thải độc, thanh lọc cơ thể là tốt nhưng sẽ không thần kỳ và có phép màu nếu bạn có một lối sống, ăn uống không khoa học, phá sức khỏe của mình. Vì vậy dù có thực hiện phương pháp thải độc, thanh lọc nào đi chăng nữa thì cũng phải xây dựng cho mình một lối sống, thói quen tốt, có lợi cho sức khỏe của chính mình nhé.

2. Cách thải độc cơ thể bằng cà phê 7 ngày

Trong cà phê có một hợp chất là Caffeine có tác dụng chống oxy hóa, viêm nhiễm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể cực tốt. Một số nghiên cứu còn cho thấy cà phê có thể điều chỉnh độ pH và làm giảm các vi khuẩn có hại trong đại tràng. Nên việc thải độc cơ thể bằng cà phê được nhiều người quan tâm và tìm hiểu.


2.1 Cà phê có tác dụng thải độc như thế nào?

Theo nghiên cứu y học, cà phê được biết đến như là một loại thuốc nhuận tràng, vì trong cà phê có chất cafein và theophylline có tác dụng kích thích nhu động đường ruột giãn nở, giúp quá trình đại tiện dễ dàng hơn và giảm hội chứng viêm ruột. Nên cà phê có thể giúp đại tràng hoạt động khỏe mạnh, đặc biệt là quá trình thải độc, đại tiện.

Cà phê còn kích thích sản xuất glutathione. Theo các chuyên gia, glutathione là chất hỗ trợ mạnh mẽ các chức năng cho gan, thận, hệ tiêu hóa,… đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình thải độc của cơ với cơ chế hoạt động là ngăn ngừa hấp thụ chất độc hại của thực phẩm khi đưa vào cơ thể, từ đó thải ra ngoài, cơ thể sẽ luôn được thanh lọc và thải độc.

Cà phê còn là chất kích thích không kê đơn làm giảm mệt mỏi, tăng sự tỉnh táo hoặc tăng cường năng lượng. Nó cũng được thêm vào các loại thuốc kê đơn và không kê đơn khác.

Tóm lại: Cafein là một chất màu trắng đắng, xuất hiện tự nhiên trong hơn 60 loại thực vật, bao gồm hạt cà phê, lá trà và vỏ cacao. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) coi cafein vừa là phụ gia thực phẩm vừa là thuốc. Có tác dụng thải độc và thanh lọc cơ thể cực tốt, nuhngw bạn phải hiểu rõ cơ chế hoạt động cơ thể và biết cách sử dụng đúng cách, khoa học nhé.

2.2 Thải độc cơ thể bằng cà phê có tốt không?

Thải độc cơ thể bằng cà phê có tốt không là câu hỏi mà rất nhiều người tranh cãi. Tuy nhiên, không thể phủ nhận được những tác dụng của cà phê, đặc biệt là trong cà phê có hợp chất Cafein – như là một loại thuốc nhuận tràng giúp thải độc và thanh lọc cơ thể cực tốt.

Vậy nên, Bs. Phan Anh Tuấn nghĩ rằng, thải độc cơ thể bằng cà phê là hoàn toàn có thể. Quan trọng là cần có kiến thức và chuyên môn y khoa và hiểu được cơ chế hoạt động của cơ thể, nắm rõ ưu điểm và nhược điểm của việc thải độc bằng cà phê thì từ đó sẽ có cách thải độc bằng cà phê phù hợp nhất.

a) Lợi ích của việc thải độc bằng cà phê

  • Tăng cường khả năng đào thải chất độc
  • Đào thải kim loại nặng ra khỏi cơ thể
  • Làm mềm phân và giải quyết vấn đề táo bón
  • Tăng cường khả năng chống oxy hóa, ung thư
  • Phục hồi chức năng ruột, tiêu diệt ký sinh trùng ở ruột
  • Điều chỉnh độ PH và giảm vi khuẩn có hại trong đại tràng

b) Rủi ro của việc thải độc bằng cà phê

  • Mất nước, mất cân bằng điện giải
  • Dễ bị nhiễm khuẩn 
  • Dễ viêm đại tràng, trực tràng
  • Dễ trợt, dẫn đến loét hoặc thủng đường ruột

2.3 Cách thải độc bằng cà phê 7 ngày

Cách thải độc bằng cà phê tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe và tình hình của từng bệnh nhân. Nếu bạn muốn thực hiện liệu trình thải độc cơ thể bằng cà phê 7 ngày thì phải tìm hiểu kỹ và đồng thời tìm các cơ sở y tế uy tín, có chuyên môn để được tư vấn hỗ trợ, để thật sự giúp mang lại những kết quả tốt nhất như mong đợi, hạn chế mọi rủi ro khi thực hiện.

Đồng thời, mỗi người cũng chủ động thay đổi lối sống khoa học, ăn uống healthy, nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể luôn phục hồi và thoải mái nhất. Dù bất kỳ phương pháp thải độc, thanh lọc cơ thể nào thì cũng không bằng việc thay đổi thói quen sống, điều chỉnh từng việc ăn uống, nghỉ ngơi đúng cách, tăng cường tập thể dục và luôn khám sức khỏe định kỳ, thì Bs. Phan Anh Tuấn tin rằng sẽ có những cải thiện vượt trội, có một sức khỏe tốt như mong đợi.

3. Các dịch vụ tư vấn dinh dưỡng – Pk. Bs. Phan Anh Tuấn

Với kiến thức chuyên khoa, kinh nghiệm làm việc thực tế cũng như hỗ trợ hơn 10.000 bệnh nhân về tư vấn dinh dưỡng một cách an toàn, cải thiện hữu hiệu, Bs. Phan Anh Tuấn mong muốn được đồng hành cùng gia đình bạn trong hành trình chủ động bảo vệ sức khỏe một cách an toàn, tốt nhất bằng việc thay đổi thói quen ăn uống, dinh dưỡng nhé.

Các dịch vụ tư vấn dinh dưỡng tại Phòng khám Bs. Phan Anh Tuấn gồm có, mọi thông tin chi tiết cần tư vấn hoặc đặt lịch vui lòng liên hệ hotline: 0989 003 766.

  • Tư vấn dinh dưỡng cho người bệnh ung thư
  • Tư vấn dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch
  • Tư vấn dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường
  • Thanh lọc cơ thể (21 ngày đồng hành trực tiếp bác sĩ Phan Anh Tuấn)
  • Kiểm soát cân nặng tự nhiên, an toàn và hiệu quả
  • Tăng cường hệ miễn dịch bằng thực đơn ăn uống tự nhiên

4. Phòng khám bs Phan Anh Tuấn

Phòng khám Bs. Phan Anh Tuấn chuyên thực hiện điều trị các chuyên khoa về tiêu hóa, gan, túi mật và hậu môn trực tràng. Với kinh nghiệm cùng kiến thức chuyên môn cao, Bs. Phan Anh Tuấn – người đang công tác tại bệnh viện Bình Dân, Trung tâm Medic Hòa Hảo, Bệnh viện Vạn Hạnh đã và đang đồng hành tư vấn giúp cho hơn 10.000 người có sức khỏe tốt. Thực hiện phẫu thuật thành công hơn 8000 ca bệnh.


Đặc biệt, bằng kinh nghiệm 20 năm đúc kết trong lĩnh vực ngành y, Bs. Phan Anh Tuấn không chỉ là người trực tiếp khám, chữa bệnh cho nhiều bệnh nhân mà còn là người nghiên cứu những phương pháp mới làm sao có thể giúp chữa lành và phòng ngừa bệnh tật mà hạn chế hoặc thậm chí có thể không dùng đến thuốc tây để tránh những biến chứng và tác dụng phụ về sau.

Ngoài việc khám và chữa bệnh chuyên khoa, Phòng khám Bs. Phan Anh Tuấn còn thực hiện các chuyên mục tư vấn về dinh dưỡng, tiêu hóa, giảm cân, tăng hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể. Có 2 gói dịch vụ tư vấn là: tư vấn online và tư vấn tại nhà. 

Tùy theo nhu cầu của quý khách hàng lựa chọn từng gói dịch vụ phù hợp. Tư vấn sức khỏe online được thực hiện qua điện thoại, website hoặc facbook, zoom, zalo, skype... giúp cho các đối tượng khách hàng ở vùng xa, lớn tuổi đang không tiện trong việc di chuyển.

Bằng tất cả chuyên môn, kinh nghiệm của mình, Phòng khám Bs. Phan Anh Tuấn sẽ thực hiện tư vấn và chuẩn đoán chính xác, giúp bệnh nhân hoàn toàn an tâm. Mọi thông tin đặt lịch online liên hệ qua số điện thoại. 0989 003 766. Bác sĩ Phan Anh Tuấn sẽ là người trực tiếp tư vấn cho khách hàng.

Vậy nên, nếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến sức khỏe? Bạn đang lo lắng và cần sự hỗ trợ của chuyên gia, có kinh nghiệm và chuyên môn cao thì đừng ngần ngại liên hệ ngay Phòng khám Bs. Phan Anh Tuấn để được hỗ trợ nhé. Chúng tôi sẽ luôn đồng hành tư vấn, hỗ trợ giải đáp thắc mắc và trực tiếp đồng hành trong phát đồ điều trị để giúp quý khách hàng có một sức khỏe tốt, ổn định. Khỏe cả thân – tâm – trí.

4.1 Các dịch vụ Phòng khám Bs. Phan Anh Tuấn cung cấp

Phòng khám Bs. Phan Anh Tuấn chuyên thực hiện:

  • Khám và điều trị tiêu hóa: gan, túi mật, tuyến tụy
  • Khám và điều trị hậu môn, trực tràng
  • Tư vấn dinh dưỡng, thanh thanh lọc cơ thể, tăng hệ miễn dịch
  • Tổ chức các khóa học về dinh dưỡng

4.2 Cam kết dịch vụ

  • Đồng hành cùng quý khách hàng xuyên suốt quá trình tư vấn, thăm khám, chuẩn đoán và điều trị
  • Phác đồ điều trị cho bệnh nhân được cân nhắc lựa chọn, đảm bảo phù hợp và hiệu quả nhất với mỗi trường hợp.
  • Người bệnh và người thân được hướng dẫn, trao đổi về kiến thức về chăm sóc sức khỏe.
  • Lấy người bệnh làm trung tâm, phục vụ bằng y đức, sự tận tâm và tận tụy.
  • Được thăm khám và điều trị với Bs. Phan Anh Tuấn có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm thực tế.

Mọi thông tin chi tiết về tư vấn, tham vấn chuyên môn của bác sĩ vui lòng liên hệ trực tiếp thông tin bên dưới hoặc tổng đài đặt lịch trước: 0989 003 766. Phòng khám Bs. Phan Anh Tuấn luôn luôn đồng hành cùng bạn chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

>> Xem thêm: cách giải độc gan thanh lọc cơ thể

PHÒNG KHÁM BS. PHAN ANH TUẤN - PHÒNG KHÁM NGOẠI TIÊU HÓA - GAN MẬT 

  • Địa chỉ: VP: 766/1P Sư Vạn Hạnh nối dài, phường 12, quận 10 (khu villa 766)
  • Website: www.bacsiphananhtuan.com
  • Email: lienhe@bacsichinhminh.com
  • Tell: 0989 003 766 – Ths.Bs. Phan Anh Tuấn

Lưu ý
Quý khách đang xem bài viết " Cách thải độc cơ thể bằng cà phê" . Những thông tin cung cấp trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Mỗi người bệnh có một thể trạng sức khỏe và tình trạng bệnh lý khác nhau, liên hệ tực tiếp Phòng khám Bs. để được thăm khám, chuẩn đoán và tham vấn phác đồ điều trị phù hợp, hiệu quả và an toàn. Không tự ý mua thuốc hoặc điều trị khi không có hướng dẫn. Mọi thông tin chi tiết liên hê: xin hãy thông báo cho chúng tôi.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN